E se che dixese que ese humilde electrodoméstico da túa cociña non só serve para dispensar auga, senón que é un portal cara á atención plena, á vitalidade e á renovación diaria? Esquécete das rutinas complexas; o verdadeiro benestar comeza na billa. Reimaxinamos o teu dispensador de auga como o corazón dun ritual de hidratación holística.

A ciencia de beber a sorbos: por que importa o tempo
O teu corpo non é un depósito de gasolina, é un estado de fluxo. Beber un litro ao mediodía ≠ hidratación óptima. Proba este protocolo de ritmo circadiano: